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Le massage naturiste est une pratique de relaxation unique, effectuée sans vêtements, mais dépourvue de toute connotation sexuelle. Dans les villages naturistes, ce type de massage s’intègre parfaitement aux soins bien-être.
Profitez des apports de la balnéothérapie et les spas naturistes.
Profitez d’une expérience sensorielle apaisante dans un cadre serein.

Qu’est-ce qu’un massage naturiste ?

Un massage naturiste se pratique nu, reflétant le mode de vie des naturistes qui valorisent la nudité. Ces massages sont une composante essentielle des offres de bien-être dans les spas et thalassos naturistes.
Vous pourrez aussi profiter de soins corporels, hammams, saunas, et espaces de détente.
Bien que la nudité soit centrale, toute connotation sexuelle est strictement exclue.
Ceci vous garantit une expérience familiale et sereine.

Ce que n’est pas le massage naturiste

Le massage naturiste est souvent mal interprété comme ayant une dimension sexuelle.
Cependant, être massé nu ne signifie pas recevoir un massage sensuel ou érotique.
Si vous choisissez une balnéothérapie naturiste, vous ne trouverez pas de massages body-body ou tantriques.

« Se faire masser, c’est se relaxer en mode zen »

Pas de masseur et de masseuse nue?

Si vous êtes adepte de la relaxation, les soins du corps  sont des moments de détente particulièrement précieux.
Si les massés sont bien nus, naturisme oblige, les praticiens et kinésithérapeutes prodiguent leurs soins de manière très classique dans une tenue appropriée.
C’est une des conditions d’une plénitude retrouvée par ces soins.

Les techniques de massage

Si vous pouvez vous faire masser par un proche, il est fortement conseillé de recourir à un praticien (praticienne) confirmé, voir un kinésithérapeute.
Pour les équipements vous avez besoin de peu de choses.
Une table de massage, une huile de massage, des huiles essentielles choisies avec soin feront l’affaire.
Côté ambiance n’hésitez pas à donner un environnement de détente.
Bougies aux senteurs douces de vanille ou ylang ylang par exemple, une lumière tamisée sauront créer une bonne atmosphère.
Seules des mains expertes sauront vous apporter les soins du corps utiles pour un vrai moment de détente et de relaxation.
Un kinésithérapeute utilisera l’ensemble de ses avant-bras: pouces, bout des doigts et paume de main.
En effet, vous pourriez par de mauvais gestes sur certaines zones comme le cou, la nuque, la colonne vertébrale ou l’arrière des genoux provoquer de nombreux désagréments.
Les principale techniques de massage sont liées à la pression apportée sur le corps.

• L’effleurage est très apaisant. Vous sentez une pression douce faite avec la pulpe de doigts et les paumes des mains.
• Le pétrissage des muscles vous apporte une pression plus profonde de la masse musculaire. Détente assurée.
• Pression glissée. Pratiquée des pieds à la tête elle est idéale pour la circulation veineuse.
• Le palper rouler est la technique idoine pour lutter contre une cellulite trop prégnante.

Le massage californien

Basé sur une succession d’effleurages enveloppants et relaxants, il permet de soulager les tensions psychiques et corporelles.
Très apprécié dans le monde occidental, il est le symbole des soins relaxants massants.

Durant une séance de massage, vous profiterez de longs mouvements avec une pression contenue sur les muscles qui vous apportera relaxation physique et psychique.
C’est un massage doux et relaxant parfait pour réoxygéner corps et esprit.

« Le roi du massage relaxant et du massage bien être »

Le massage ayurvédique

On devrait dire, soin du corps tiré de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne basée sur les centres énergétiques du corps.
Dans ce cadre, le massage Abhyanga est avant tout un soin permettant le rééquilibrage des énergies.
Il s’appuie sur des pressions circulaires, des accupressions et des étirements.
Les principaux bienfaits de ce massage du corps sont nombreux.
Il agit sur l’épiderme, la circulation sanguine, permet l’élimination des toxines et régénère le corps.
Il se pratique avec des huiles essentielles en balnéo.

Le massage thaï

Le massage thaïlandais est centré sur le concept de l’énergie.
Ces soins permettent de débloquer des « nœuds » par une succession de soins sur les 12 méridiens.

Le massage des méridiens en Do-in

 

Un massage dans sa version « chinoise », qui intègre en sus du massage thaï, la pratique taoïste du Yin et du Yang.
Le principe du DO-in se base sur des soins sur les méridiens « Yin », placés sur les zones internes des membres, et les méridiens « Yang », situés sur leurs face externes.

Le massage chinois ou Tui Na

Le massage traditionnel chinois est un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise.
Il s’appuie sur un bilan énergétique propre à la philosophie du yin et du yang.
Il utilise toutes les techniques de massage: pressions, serrements, étirements, pétrissage, frottement, vibration, roulement ou encore percussions.

Ces principaux bienfaits: amélioration de la vascularisation des tissus, de le mobilité, réduction de la douleur…

Le massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes trouve son origine à Hawaï.
Ce sont des pierres chaudes qui sont la base de cette technique de massage.
Des pierres de basalte sont plongées dans de l’eau chaude jusqu’à atteindre la température de 50°.
Disposées tout au long de la colonne vertébrale sur des points d’énergie, elles opèrent une véritable stimulation du corps en réchauffant les muscles.
Des pierres fraiches sont également posées sur le corps afin de permettre une meilleure sensibilité du massé.

« Idéal pour une relaxation totale avec un rituel aux sensations surprenantes »

Un camping naturiste avec une balnéothérapie ou une thalassothérapie naturiste ?

Photo une: Céline Hamelin pour Riva Bella