Natmag 19 – Bien-être et Qi Gong
Béatrice poursuit sur le thème de l’amaigrissement avec cette deuxième séance. Au programme ce mois-ci, nous découvrons la respiration de la vague et la respiration de la grenouille. Ces deux techniques permettent notamment de réduire l’appétit et de brûler les graisses.
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